运动训练中的区别对待，应该体现在整个训练活动的全过程和全方位之中。面对运动员不同的个人特点、不同训练阶段的时相特点，需要认真贯彻区别对待的训练原则。 每一个运动员都是一个独立的个体，都有只属于其本人的形态、机能、素质、心理，以及技术、战术特征；每个人既有各自的优势，也有各自的短板，各有不同的训练任务，因此，每个运动员的训练内容应有所不同。
